В период неблагоприятных для рассеивания загрязняющих веществ метеоусловий, можно рекомендовать:

• По возможности избегать длительного нахождения на улице вблизи автомагистралей.
• Владельцам автотранспортных средств при передвижении по городу желательно отказаться от вождения и воспользоваться общественным транспортом.
• Использовать в быту и на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха.
• Проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах; также полезно поставить в жилых и рабочих помещениях емкости с водой, чтобы повысить влажность воздуха.
• Снизить до минимума количество выкуриваемых сигарет. Хотя по-настоящему эффективен только полный отказ от курения.
• В случае возникновения симптомов недомогания (появлении признаков одышки, кашля, головокружения, тошноты, учащенного дыхания, сердцебиения, головной боли) следует обратиться к врачу.
• При наличии хронического заболевания строго выполнять назначения, рекомендованные врачом.