19 февраля в городском Центре здоровья ГУ «Минский городской центр гигиены и эпидемиологии» состоялся мастер-класс для педагогов-психологов и педагогов социальных учреждений образования г.Минска «Эмоциональный интеллект – основа психологического здоровья».

Эмоциональный интеллект становится все более признанным как важный аспект психологического здоровья и общего благополучия. Вот несколько ключевых причин, почему очень важно внимание к эмоциональному интеллекту в образовательной среде:

1. Эмоциональный интеллект помогает учащимся лучше понимать и контролировать свои эмоции, что снижает уровень стресса и тревожности.
2. Развитие эмоционального интеллекта способствует улучшению межличностных отношений, что создает поддерживающую социальную среду и уменьшает чувство одиночества.
3. Способствует формированию здоровой самооценки и осознания собственных потребностей и эмоций, что повышает общее качество жизни.

Таким образом, развитие эмоционального интеллекта у учащихся является ключевым фактором для поддержания их психического здоровья и благополучия в будущем.

Мастер-класс состоял из лекционной теоретической части и практической – демонстрации упражнений для развития эмоционального интеллекта. Участники получили подборку методических материалов для работы по теме.