5 мая - Всемирный день гигиены рук

Этот день проводится с целью привлечения внимания к важности повышения качества гигиены рук в учреждениях, оказывающих медицинскую помощь. В этот день Всемирная организация здравоохранения призывает пациентов и членов их семей присоединиться к медицинским работникам в их усилиях по соблюдения правил гигиены рук.

Через грязные руки могут передаваться большое количество заболеваний, которые могут протекать довольно тяжело и требуют специального лечения: кишечные инфекции (например, сальмонеллез, холера, дизентерия, гепатит А, энтеровирусная инфекция, ротавирусная инфекция, и многие другие), воздушно-капельные заболевания (COVID-19, ОРИ, грипп), паразитарные болезни (глисты), заразные кожные (чесотка) и грибковые, а также стоматиты, конъюктивиты, дерматиты.

Обязательно мойте руки в следующих ситуациях:

перед приготовлением и приемом пищи, кормлением ребенка;
перед надеванием контактных линз;  перед нанесением макияжа;
перед прикосновением к ране, царапине или повязке;
после посещения туалета;
по возвращении домой с улицы;
после обращения с деньгами;
после уборки в квартире, обращения с бытовыми отходами;
после контакта с животными;
после того как вы чихнули, покашляли (прикрывая рот рукой) или высморкались; после контакта с больным человеком.

Соблюдение правил личной гигиены – это основа здоровья человека! Руки следует мыть только с мылом, поскольку обычное ополаскивание холодной или горячей водой очистит их только визуально, а микроорганизмы сохранятся.

Особенно важным является соблюдение техники мытья рук:

Украшения перед мытьем рук необходимо снимать. Хорошо и равномерно намочить руки, по возможности теплой водой.
Намылить руки: кисти рук, пальцы, промежутки между пальцами (собрав их в «замок» и потерев друг о друга), тыльную сторону ладоней и запястья, втереть мыло и под ногти.
Мыть руки не менее 20 секунд. Энергично потереть руки, не смывать мыло, убедиться, в том, что каждый участок рук намылен очень тщательно.
Тщательно промыть руки под струёй проточной воды.
Высушить руки при помощи полотенца (лучше бумажного), также предпочтительнее использовать бумажное полотенце, чтобы закрыть кран или если необходимо открыть дверь туалетной комнаты в общественных местах.

Ваше здоровье в Ваших руках!