В СООО «Мобильные ТелеСистемы» состоялась диалоговая площадка на тему «ЗОЖ как образ жизни». Заведующий городским Центром здоровья ГУ «Минский городской центр гигиены и эпидемиологии» Кавриго Снежана Викторовна выступила с темой «Правильное питание – основа вашего здоровья», подчеркнув, что отказ от вредных привычек, включая алкоголь и курение, является одним из ключевых элементов здорового образа жизни. Особое внимание было уделено питанию офисных работников: правильный рацион, включающий свежие овощи и фрукты, белковые продукты и цельнозерновые изделия, помогает поддерживать энергию и концентрацию в течение рабочего дня.

Психолог городского Центра здоровья Чуяшова Екатерина Константиновна рассказала о важности заботы о ментальном здоровье, профилактике стресса и провела практическое упражнение по переработке негативных эмоций, что способствует сохранению психического равновесия и улучшению общего самочувствия.

В мероприятии приняли участие более 60 сотрудников компании.